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청도 미나리 제철 기간과 지금 먹어야 하는 이유건강한 이야기 2026. 3. 4. 16:08
봄이 되면 신선한 채소를 마음껏 즐길 수 있어서 좋아요. 최근 봄동이 유행하고 있는데, 청도 미나리까지 제철을 맞아 식탁이 한층 싱그러워졌습니다. 마침 청도 미나리 제철이 삼겹살 데이가 있는 3월이라서 삼겹살과 청도 미나리를 동시에 즐길 수 있어서 너무 좋습니다. 제철 음식을 꼭 먹어야 한다고 하는데 왜 그럴까요? 청도 미나리는 언제까지가 제철일까요? 제철 음식을 먹어야 하는 이유청도 미나리 제철이 되면 부모님께서도 챙겨 먹으라고 전화를 주시는데요. 제철 음식이 좋다는 건 알겠는데 구체적으로 왜 먹어야 할까요?1. 영양이 가장 풍부해요.제철에 수확한 채소에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다.2. 맛과 향이 뛰어나요.제철 청도 미나리는 향이 진하고 식감이 좋습니다. 굳이 양념을 하지 않아도 그 ..