과일세척
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포도 씻는법 농약 걱정없는 세척법일상생활 이야기 2023. 10. 6. 11:43
포도는 상큼하고 달달한 맛으로 인기가 많은 과일입니다. 다만, 껍질째 먹는 과일이라서 잔류 농약을 걱정하는 분들이 많습니다. 농약 걱정 없이 포도를 먹고 싶다면 포도 씻는법에 주의를 해야 하는데요. 포도 세척법은 생각보다 어렵지 않습니다. 가을이 되면 제철 포도를 먹을 수 있습니다. 제철에 먹는 포도는 맛이 좋고 영양도 풍부해서 건강에도 좋습니다. 포도의 효과 1. 피로회복 : 비타민이 풍부하게 들어 있기 때문에 피로물질인 활성산소를 제거하고 피로를 회복할 수 있습니다. 2. 눈 건강 : 포도에는 안토시아닌과 비타민A가 들어 있으며, 이 성분은 눈의 피로를 풀고, 시력을 보호합니다. 3. 혈관 건강 : 폴리페놀과 칼륨이 들어 있어서 혈관을 튼튼하게 만들고 혈압을 낮출 수 있습니다. 노화를 늦출 수 있고,..