머리통증
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왼쪽 머리가 계속 지끈지끈 찌릿찌릿 아파요건강한 이야기 2024. 1. 15. 13:07
한쪽 머리가 지끈지끈 아프면 하루 종일 신경 쓰이고 생활하는데도 방해가 됩니다. 저도 평소 두통을 자주 겪는데 특히 왼쪽 머리 통증이 자주 나타납니다. 신경을 많이 쓰거나 장시간 같은 자세로 업무를 볼 때 머리가 아파요라는 증상을 겪을 수 있으며, 이는 방치하기보다 원인을 찾아 적극 해소하는 것이 좋습니다. 머리가 아픈 이유 질환은 다양하며, 가장 흔한 질환으로 긴장성 두통과 편두통이 있습니다. 긴장성 두통이란 두피와 근육이 긴장하여 발생하는 두통으로 잘못된 자세와 스트레스, 과로, 수면 부족 등으로 발생하기 쉽습니다. 특히 PC로 장시간 업무를 보는 경우 같은 자세로 앉아 있기 때문에 목과 어깨 근육이 긴장되기 쉽고, 이로 인해 긴장성 두통이 발생하게 됩니다. 긴장성 두통으로 머리가 아파요라는 분들은 ..