무화과세척
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무화과 씻는법 올바른 세척과 보관일상생활 이야기 2023. 9. 23. 11:57
무화과 철이 되면 귀한 생무화과를 맛볼 수 있습니다. 호불호가 있는 과일이라고도 하지만 껍질을 제거하면 누구나 맛있게 먹을 수 있다고 생각합니다. 껍질째 먹는 것이 영양을 제대로 챙기는 방법이라서 맛이 익숙해진 분들은 무화과 씻는법을 확인하여 껍질째 드실 수 있었으면 합니다. 무화과는 여왕의 과일이라는 별명이 있을 정도로 여성에게 좋은 효능이 많습니다. 클레오파트라도 즐겨 먹었을 정도 입니다. 무화과 세척과 보관에 대해 알아보기에 앞서 그 효능을 몇 가지 알아보겠습니다. 노화 방지 효과 : 폴리페놀 같은 항산화 성분이 노화를 유발하는 활성산소를 제거하여 피부 노화 및 질병을 예방해줍니다. 소화 촉진 : 무화과에는 단백질 분해에 도움 되는 소화 효소인 피신이 함유되어 있습니다. 이 덕분에 고기를 좋아하는데..