뼈에안좋은음식
-
뼈 붙는데 좋은 음식 놓치지 말자건강한 이야기 2023. 5. 18. 12:11
뼈에 금이 가거나 부러졌을 때는 적절한 치료와 함께 뼈 붙는데 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 적절한 영양소를 섭취하는 것으로 치유력을 향상시킬 수 있고 뼈를 튼튼하게 만들 수 있기 때문입니다. 나이가 들면 뼈 붙는데도 많은 시간이 필요하기 때문에 평소에도 뼈에 좋은 음식을 잘 챙기는 것이 좋습니다. . 뼈 골절 질환은 생각보다 흔히 발생합니다. 등산, 스키, 골프 같은 운동을 하다가 골절 되기도 하고 교통사고나 외상으로 인해 뼈가 부러지거나 금이 갈 수 있습니다. 또한 나이가 들면 뼈가 약해져서 작은 충격으로 뼈가 골절될 수도 있습니다. 예측하기 어렵고 예방도 힘들기 때문에 평소 뼈 붙는데 좋은 음식을 잘 챙겨먹고 뼈를 튼튼하게 만드는 것이 좋습니다. 뼈 골절 증상은 골절이란 것은 뼈에 금이가거나..