신체변화
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금연 후 신체변화 언제부터건강한 이야기 2023. 5. 23. 12:11
금연은 결코 쉬운 일이 아니지만 우리의 삶에 긍정적인 변화를 가져다 줍니다. 특히 건강한 신체를 만들고 유지하는데 큰 도움이 됩니다. 금연 후 신체변화로 어떤 것이 있는지 언제부터 변화가 나타날까요. 자신의 신체변화를 기대하며 아래 내용을 확인해 둘 수 있었으면 합니다. 금연의 날이란 매년 5월 31일은 금연의 날로, 1987년 세계보건기구(WHO)가 제정하였습니다. 이 날은 흡연의 위험성과 금연의 이점에 대한 인식을 높이고 사람들이 담배를 끊도록 격려하는 날입니다. 국내에서도 금연 동참을 촉구하는 캠페인이 진행되며, 금연 홍보 체험관을 운영하거나 이벤트를 진행하는 곳도 있습니다. 이날 금연을 결심하는 분들도 많습니다. 금연 후 얻을 수 있는 긍정적인 신체변화가 많지만 담배를 끊기는 쉽지 않습니다. 아직..