초복중복말복
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2023년 복날 보양 음식 종류건강한 이야기 2023. 6. 3. 12:57
더워진 날씨에 2023년 복날이 언제인지 궁금해하는 분들이 많습니다. 복날에는 보양식을 챙겨 먹어야 하며, 대표적인 복날 보양 음식으로는 삼계탕이 있습니다. 2023년 초복, 중복, 말복에는 어떤 음식을 먹을까 고민하는 분들을 위해 몇 가지 복날 음식을 추천해 드리겠습니다. 복날이란 초복, 중복, 말복을 말하며 날씨가 매우 더워서 삼복더위라고도 합니다. 여름은 더운 것이 당연한데 복날에 특히 덥고 지치기 쉬운 것 같습니다. 때문에 보양 음식을 잘 챙겨서 기력을 보충해야 합니다. 2023년 복날은 언제인지 알고 계신가요. 아직까지 확인하지 못한 분들이라면 지금 알아 둘 수 있었으면 합니다. 초복 : 첫 번째 복날이 초복입니다. 그 해의 첫 번째 더위로 아직까지는 참을만한 시기입니다. 중복 : 두 번째 복날..