미간주름 없애는 방법 알기

어느새 깊어진 미간주름 없애는 방법은 없는 건가요. 나름 피부관리를 잘했다고 생각했는데 미간주름이 생겨서 속상하다는 분들이 많습니다. 미간에 있는 세로 주름은 왠지 심술 궃게 보이고 무섭거나 나이들어 보이기 때문에 없애고 싶어지는데요. 주름이라는 것이 한번 생기면 잘 없어지지 않지만 옅게 만들거나 앞으로 더 깊어지는 것은 방지할 수 있기 때문에 몇 가지 없애는 방법을 알아두고 꾸준히 실천할 수 있었으면 합니다.

 

가장 효과적인 미간주름 없애는 방법은 원인을 알고 예방하기 입니다. 이미 생겼을 때는 없애기위해 많은 시간과 노력, 비용이 들기 때문에 최대한 미간주름이 생기지 않게 주의해야 합니다. 미간주름이 생기는 원인을 확인해 두시고 잘못된 생활습관을 가지고 있는 분들은 반드시 개선할 수 있었으면 합니다.

 

 

나도 모르게 짓는 표정으로 인해 미간주름이 깊어질 수 있습니다. 걱정, 고민, 스트레스를 받을 때 미간을 찌푸리는 분들이 있는데 이런 작은 습관이 주름을 만들고 깊어지게 합니다. 도수가 맞지 않는 안경이나 콘택트렌즈를 착용하여 무의식적으로 미간에 주름을 만드는 분들도 있으며 이 경우 서둘러 자신에게 맞는 안경으로 바꾸는 것이 좋습니다.

 

선글라스를 착용하지 않고 외출 또는 운전을 하면 눈이 부셔서 미간을 찡그리게 되는데요. 이 또한 미간주름을 유발합니다. 자외선의 경우 피부의 탄력을 떨어뜨리며 기미의 원인이 될 수 있기 때문에 미간주름 없애는 방법으로 선크림을 사용해 자외선을 잘 차단하고 외출 시에는 선글라스, 양산을 챙기는 것이 좋습니다.

 

아직 나이가 어린데도 미간주름이 깊다면 컴퓨터, 스마트폰 때문일 수도 있습니다. 스마트폰을 볼 때는 자신도 모르게 더 가까이 자세히 보려고 미간에 힘이 들어가는데요. 스마트폰 보는 시간이 생각보다 길어져서 자신도 모르는 사이에 주름이 깊어지게 됩니다. 잘못된 자세로 스마트폰을 장시간 사용하면 눈가, 이마, 미간, 목 등에 주름을 유발하기 쉬우니 주의해주세요.

 

이미 생긴 미간주름 없애는 방법으로 보습에 신경을 써야합니다. 미간주름은 건조하고 피부의 탄력이 떨어져 생기므로 스킨케어를 재검토하는 것이 좋습니다. 보습효과가 높은 아미노산, 히알루론산, 세라마이드 등을 함유한 것이나 비타민C, 콜라겐 등이 포함된 제품을 사용하면 좋습니다.

 

얼굴에 힘이 들어가 있다면 불필요한 힘을 빼야합니다. 자신도 모르게 힘이 들어갔을 때는 눈을 잠시 감고 숨을 깊이 내쉬어보세요. 보다 적극적으로 관리하고 싶은 분들이라면 미간주름 방지 패치를 붙이는 것도 방법입니다. 팩으로 관리하는 것은 젊었을 때부터 해야 효과가 더 좋으며 늦었다고 포기하면 노화는 더 빨라집니다.

 

틈틈이 마사지를 해서 미간주름 없애는 방법도 있습니다. 미간주름에 화장품을 바른 후 주름과 반대 방향으로 마사지를 하는 것입니다. 세로주름이라면 가로로 가로 주름이라면 세로로 마사지를 합니다. 피부 마사지의 경우 꾸준히 했을 때 효과를 얻을 수 있습니다. 아침 저녁으로 스킨케어 과정에서 실천하면 좋습니다.