방아쇠 수지 치료법 알아봐요

손가락 사용이 많은 분들이라면 한 번쯤 손가락 관절 통증을 경험하게 됩니다. 통증을 유발하는 질환은 다양하며 만약 중지, 약지가 아프고 구부린 손가락이 잘 펴지지 않는다면 방아쇠 수지 증후군일 수 있습니다. 방아쇠 수지 증후군은 왜 발생하는지 방아쇠 수지 치료법은 없을까요.

 

손가락 통증이 있을 때 손목터널 증후군이나 손목 건초염을 떠올리기 쉬운데 방아쇠 수지 증후군이라는 질환도 있습니다. 방아쇠 수지 증후군은 손가락 힘줄에 염증이 생기는 것입니다.

힘줄에 염증이 생기면 손가락이 펴지거나 굽혀지지 않게 되며 억지로 구부리면 딸깍하는 마치 방아쇠를 당기는 것 같은 소리가 납니다. 때문에 질환의 이름을 방아쇠 수지 증후군이라고 합니다.

 

 

방아쇠 수지 치료를 위해서는 원인을 알고 이를 개선하는 것이 필요합니다. 원인을 해소하지 않으면 방아쇠 수지 치료법도 소용없습니다.

방아쇠 수지 증후군 원인
반복적으로 손가락을 사용할 경우 발생하기 쉬운 질환입니다. 때문에 주부, 운전사, 요리사, 정비사, 연주가, 사무직에게 많이 발생하는데 최근에는 스마트폰의 잦은 사용으로 인해 젊은 환자도 증가했습니다.

잦은 손가락 사용이 원인이 되기 때문에 틈틈이 휴식하고 손가락 마사지나 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

 

방아쇠 수지 증후군 증상일까
손가락을 구부릴 때 딸깍하는 마찰음이 생기면 의심할 수 있습니다. 통증은 주로 중지와 약지, 엄지에 발생하는데 점점 심해지고 뻣뻣한 느낌이 듭니다. 그대로 두면 손가락이 구부러지거나 펴지지 않게 될 수 있어서 서둘러 치료받아야 합니다.

초기 방아쇠 수지 치료법
우선 진료를 받아야 하며 초기에는 휴식과 보존적 치료로 호전할 수 있습니다. 가능한 손가락을 움직이지 않는 것이 좋기 때문에 보조기를 착용하여 휴식하는 것이 좋습니다. 어쩔 수 없이 손가락을 사용한 후에는 저녁에라도 손가락을 고정하여 휴식을 취해야 합니다.

휴식과 함께 상태에 따라 약물, 주사, 물리치료 등 적극적으로 방아쇠 수지 치료법을 시행해야 하며 심하지 않은 경우에는 증상이 호전됩니다.

 

진행된 방아쇠 수지 치료법
초기 치료를 놓쳐서 증상이 심해졌다면 수술 치료법을 고려해야 합니다. 수술만큼은 피하고 싶기 때문에 손가락 통증이 느껴질 때는 빨리 병원을 찾아 치료받도록 해야 합니다.

집에서 할 수 있는 방아쇠 수지 치료법은 없을까요. 무리하게 손가락을 사용한 후에는 반드시 휴식을 취해야 합니다. 주먹을 쥐었다가 펴는 잼잼 동작을 하는 것이 도움이 되며 따뜻한 물에 담가서 잼잼을 하면 보다 효과적으로 손가락 피로를 풀 수 있습니다. 번거롭다고 생각하지 마시고 저녁마다 따뜻한 물에 손을 담그고 잼잼 운동을 할 수 있었으면 합니다.