얼굴이 가려운 이유 5가지

갑자기 얼굴이 가려워서 긁거나 신경 쓰였던 경험 있으신가요. 주로 얼굴이 가려운 이유로 건조함을 떠올리는데 잘못된 스킨케어나 스트레스, 피부질환으로 인해 얼굴이 가려울 수 있습니다. 가려움을 해소하기 위해서는 이유를 알아야 하는 만큼 몇 가지 가려운 이유를 확인해 둘 수 있었으면 합니다.

 

얼굴이 가려운 이유로 피부 건조가 있습니다. 건강한 피부는 유수분의 밸런스가 좋아서 외부 자극으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 하지만 건조한 피부는 유수분의 균형이 깨져서 외부 자극을 받으면 과민하게 반응하고 가려움이 발생합니다.

 

 

잘못된 스킨케어로 인해 피부가 건조해지고 이로인해 얼굴이 가려운 분들도 있습니다. 세안 시 세정력이 강한 제품을 사용하거나 하루에도 여러 번 세안할 경우, 세안 후 바로 보습하지 않을 경우 피부가 건조해지게 됩니다.

 

사용하는 화장품의 성분이 피부에 맞지 않아서 가려움이나 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 저자극의 화장품을 사용하는 것이 좋으며 가려움 등의 증상이 나타난다면 사용을 중단하는 것이 좋습니다.
 
모낭충이 얼굴이 가려운 이유가 될 수 있습니다. 모낭충은 눈으로는 볼 수 없는 크기이며 우리 몸 어디에나 서식합니다. 특히 피지가 많이 분비되는 얼굴에 많이 있으며 모낭충의 배설물과 사체는 모공을 막고 여드름, 가려움을 유발합니다.

 

스트레스가 얼굴이 가려운 이유일 수 있습니다. 심한 스트레스를 받을 경우 자율신경의 균형이 깨지게 되며 이는 피부를 건조하게 만들거나 가려움증을 유발합니다.

스트레스가 이유가 된다면 충분한 수면을 취하는 것이 좋으며 균형 잡힌 식사를 합니다. 알코올, 카페인, 자극적인 음식의 섭취는 피하고 비타민A가 많은 음식과 수분은 적극 챙기는 것이 좋습니다.

 

피부 질환으로 인해 얼굴 가려움증이 발생할 수 있습니다. 의심할 수 있는 피부 질환으로는 접촉성 피부염이 있습니다. 자극 물질이 피부에 접촉하여 가려움이 발생하는 것으로 화학물질, 털, 금속, 화장품, 고무장갑, 염료 등 다양합니다.

지루성 피부염이나 아토피성 피부염 또한 얼굴이 가려운 이유가 되며 피부소양증, 두드러기로 인해 가려움이 발생할 수 있습니다. 얼굴의 가려움이 오래 지속되고 있거나 점점 악화되고 있을 경우, 가려움 외에 습진 같은 증상이 동반되면 진찰받아보는 것이 좋습니다.