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몸이 붓는 원인 있을까건강한 이야기 2019. 9. 2. 15:06
흔히 몸이 붓는 원인으로 너무 짜게 먹거나 물을 많이 마시는 것이 있는데요. 일상생활에서의 문제가 아닌 질환이 원인이 되어 몸이 붓는 경우도 있다고 해요. 질병으로 인해 몸이 붓는 경우에는 방치하기 보다 서둘러 진찰 받고 치료를 하는 것이 필요하답니다. 걱정하지 않아도 되는 몸이 붓는 원인으로 수분과 염분의 지나친 섭취가 있어요. 짜게 먹으면 혈액 속 삼투압 현상으로 세포 안의 수분이 세포 밖으로 나와 몸이 붓게 된답니다. 짜게 먹었을 때는 칼륨이 많은 음식을 섭취해 나트륩 배출을 촉진하면 좋아요. 술을 너무 많이 마셔도 몸이 붓는다고 해요. 과음을 하면 혈액 내 수분이 혈관 밖으로 나와 부종을 일으킨다고 하니 자신에게 맞는 음주량을 알고 이를 지킬 수 있도록 해주세요. 안주를 짜게 먹는 습관도 부종을 ..