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  • 담적병 증상 치료
    건강한 이야기 2020. 10. 5. 19:27
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    담적병 증상으로 어떤 것들이 있는지 어떻게 치료할 수 있는지 알아두세요. 소화 불량이 자주 나타나고 이를 해소하려고 소화제를 먹어도 증상이 나아지지 않아서 고민인 분들이 많은데요. 검사를 받아도 특별한 이상이 없을 경우 담적병을 의심해 볼 수 있습니다. 담적병은 위장의 기능성 질환으로 내시경이나 초음파 검사로는 발견이 어렵습니다.

     


    담적병이란 노폐물과 독소가 위장의 점막층에 쌓여서 딱딱하게 굳어지면서 문제를 일으키는 소화기 질환이에요. 만성 위염을 앓고 있는 분들에게 많이 발생하며 명치와 배꼽 중앙에서 단단한 덩어리가 느껴질 경우 담적병 증상을 의심해 볼 수 있습니다.

     

     

    발생하는 원인을 알아야 담적병 치료 및 예방을 할 수 있으며 주된 원인은 잘못된 식습관에 있습니다. 뜨겁고 맵고 짠 음식을 유난히 즐기는 한국사람은 소화기 질환의 위험이 높은데요. 여기에 바쁜 생활로 인한 불규칙한 식습관, 스트레스, 흡연, 음주까지 더해져 담적병이 발생할 수 있습니다.

     


    과식, 과음, 자극적인 음식을 섭취하는 습관으로 인해 담적병 증상을 호소하는 분들이 많아요. 이는 위산 분비에 영향을 끼치고 췌장의 기능을 저하시켜 담적병이 발생하기 쉬워집니다. 평소 빨리 먹는 습관이 있을 경우에도 제대로 분해되지 못한 음식이 독소를 만들어 담적병을 유발합니다.

     


    과로와 스트레스는 자율신경의 균형을 깨뜨리고 이로 인해 위장의 기능이 저하되어 담적병이 나타날 수 있어요. 피로가 쌓여 체력이 저하되면 면역력도 함께 저하되며 감기나 독감에도 걸리기 쉬워집니다.

     


    흡연을 하는 것이 담적병 원인이 될 수 있어요. 흡연을 하면 혈관이 수축하고 위 점막의 혈류도 감소해서 소화불량이 발생하기 쉽습니다. 금연으로 얻을 수 있는 긍정적인 효과가 많기 때문에 하루라도 빨리 끊는 것이 좋습니다.

     


    초기 담적병 증상으로는 위장 기능 저하로 인한 소화 장애가 있습니다. 더부룩하고 체기가 느껴질 수 있으며 트림, 복부 팽만감 등이 나타나요. 초기에는 소화불량이 나타나며 이를 방치했을 때 더 많고 다양하게 나타납니다.

     


    소화기 증상 관련 담적병 자가진단해보세요. 명치와 배꼽 주변의 단단한 덩어리가 만져집니다. 자주 체하는 편입니다. 속이 쓰리고 통증이 있습니다. 트림이 자주 나오고 복부 팽만감이 있습니다. 위가 멈춘 것처럼 소화가 잘 안됩니다.

     


    담적병이 심해지면 신경계, 순환계 증상도 나타납니다. 담적이 유발하는 가스가 심장을 압박해서 심장 두근거림이나 불안 증상이 나타날 수 있으며 불면증, 피로감까지 나타나게 됩니다. 입냄새도 발생합니다.

     


    신경계 증상으로 담적병 자가진단해보세요. 머리가 맑지 않고 두통이 자주 나타납니다. 가슴이 답답하고 심장이 두근거립니다. 불안하고 초조하며 우울감이 있습니다. 깊이 잠들지 못하며 메스꺼움, 어지럼증이 있습니다.

     


    담적병 순환계 증상으로는 신장질환 없이 아침에 얼굴이나 손발이 잘 붓습니다. 어깨와 등이 뭉치고 뻐근합니다. 몸이 무겁고 자주 피곤합니다. 손발이 자주 저립니다. 이 밖에 소변이 자주 마렵거나 입냄새가 심합니다.

     


    담적병으로 인한 소화불량은 혈액순환을 방해하여 목, 어깨, 등 근육에 혈액순환을 저하시켜 근육통까지 유발합니다. 담적병은 단순 소화장애로 보기에는 증상이 다양하고 무겁습니다. 게다가 그대로 방치하면 만성화되므로 주의가 필요합니다.

     


    담적병 치료 방법으로는 약침, 뜸, 온열찜질 등이 있으며 평소 건강한 식생활습관을 갖는 것이 필요합니다. 과식이나 과음 등 위장에 부담을 주는 습관을 개선하고 음식은 천천히 꼭꼭 씹어서 먹도록 해야 합니다.

     


    천천히 잘 씹어서 먹는 것은 위장의 부담을 줄이는 습관으로 이거 하나만으로 소화기 암이나 치매, 당뇨수치를 낮출 수 있습니다. 1일 3끼 규칙적인 시간에 식사하는 것은 과식을 방지하고 위장 부담을 덜어주는 효과가 있습니다.

     


    담적병 치료에 도움되는 담적병에 좋은 음식을 섭취하세요. 양배추, 브로콜리 등 위장에 좋은 음식이 담적병에도 효과적입니다. 끓는 물에 살짝 데쳐서 먹으면 영양소 파괴를 줄이고 건강하게 먹을 수 있습니다.

     


    식습관을 개선하는 것 외에도 적당한 운동을 하는 것이 좋아요. 운동이 부족하면 위장 기능이 저하되기 쉽습니다. 운동은 스트레스를 해소하고 담적병이 악화되는 것을 막아주는 효과도 있습니다. 걷기, 가벼운 조깅, 자전거 타기 등을 꾸준히 하면 좋습니다.

     


    생소한 질환이지만 방치하면 생활에 불편함을 주는 담적병에 대해 알아보았는데요. 식생활습관을 잘 관리해도 담적병 증상이 나아지지 않는다면 진찰을 받고 필요한 치료를 하는 것이 좋습니다. 방치하면 더 악화되고 여러 증세로 고생할 수 있습니다.

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