손가락 껍질 벗겨짐 원인 해결법

손가락 껍질이 벗겨져서 고민하는 분들이 있습니다. 손가락 껍질 벗겨짐은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며 대부분 건조함이 원인이 됩니다. 다만, 질병이 원인이 되는 경우도 있어서 심한 게 손가락 끝이 벗겨져요 라는 분들은 치료를 받아야 합니다.

 

손가락 껍질 벗겨짐은 누구나 경험할 수 있는 증상입니다. 하지만 심할 경우 가려움이나 통증을 유발할 수 있으며, 균열이나 출혈을 일으킬 수 있습니다. 때문에 방치하는 것보다는 적극 대처해야 합니다.

 

 

손가락 껍질이 벗겨지는 이유로 가장 흔한 것은 건조함입니다. 손가락은 다른 신체 부위에 비해 피지가 덜 분비되기 때문에 건조해지기 쉽습니다. 특히 손을 자주 씻고 세제에 많이 노출 되는 사람은 건조함이 심해질 수 있습니다. 저는 한동안 알코올 손소독제를 매일 사용해서 손가락이 건조해지고 껍질이 벗겨졌습니다.

손가락 건조함 해결법

1. 손을 자주 씻지 않습니다.
2. 손을 씻을 때 순한 세정제를 사용합니다.
3. 손을 씻고 보습제를 반드시 바릅니다.
4. 손을 자극하는 물질을 만지지 않습니다.

손도 얼굴 피부처럼 가꿔야 하며, 가능한 순한 세정제를 사용하고, 보습크림도 사용해야 합니다.

 

건조함으로 인한 손가락 껍질 벗겨짐은 1개월 정도 관리하면 개선됩니다. 하지만 증상이 좋아지지 않으며, 통증, 가려움, 물집 등이 나타나면 질병으로 인한 것일 수 있습니다.

주부 습진

손을 자주 씻거나 세제에 많이 노출되어 발생하는 질병으로 주부 습진이 있습니다. 증상으로는 피부가 붉어지고 가렵고 껍질이 벗겨지게 됩니다. 손가락 습진을 가볍게 생각하는 분들도 있는데 방치해서 피부가 갈라지고 틈새가 벌어지면 통증으로 인해 일상생활에 지장이 생기게 됩니다.
  
손가락 습진 해결법  
1. 물, 세제를 만질 때 면장갑과 고무장갑을 함께 사용합니다.
2. 물을 만진 후에는 건조하고 보습제를 바릅니다.
3. 손에 자극이 되는 뜨거운물, 매운 양념을 직접 만지지 않습니다.

 

 

한포진

주부습진으로 오해할 수 있는 한포진이라는 질병으로 인해 손가락 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 한포진은 손가락, 손바닥, 발바닥 등에 작은 물집이 여러 개 생기는 피부 질환으로 가렵고, 물집이 생기며, 마지막에 껍질 벗겨짐 증상이 나타납니다.

원인으로는 면역력 저하가 있습니다. 땀으로 인해 생긴다고 오해할 수 있는데 땀으로 인해 발생하는 것이 아니라, 땀에 의해 악화 됩니다.

한포진 해결법
1. 손을 너무 오래 씻지 않습니다.
2. 면장갑, 고무장갑을 함께 사용합니다.
3. 스트레스, 과로를 피합니다.
4. 면역력을 높입니다.
5. 손을 씻고 보습제를 바릅니다.

한포진은 재발이 잦은 질병이며, 방심하면 더 심해지기 때문에 초기에 잘 관리하고 치료해야 합니다. 저 또한 여름만 되면 한포진으로 고생을 하는데, 초기에 연고를 바르면 심해지는 것을 막을 수 있습니다.

 

 

무좀

흔히 발바닥과 발가락에 생긴다고 생각하는데 손가락에도 무좀이 생길 수 있습니다. 손발톱무좀을 초기 치료하지 않고 방치할 경우 손가락이나 발가락으로 번질 수 있으며, 가렵고, 붉어지고, 껍질이 벗겨지고, 갈라지는 증상이 나타날 수 있습니다.

무좀 해결법
손가락 무좀이 의심될 경우에는 진료를 받아야 합니다. 치료가 어려운 질환이라서 예방에도 신경 써야 합니다.

1. 손을 청결하게 유지합니다.
2. 손을 씻고 충분히 건조합니다.
3. 손톱을 깔끔하게 정리합니다.
4. 무좀이 있는 사람과 손톱깎이를 공유하지 않습니다.
5. 매니큐어는 당분간 사용하지 않습니다.
6. 무좀약을 꾸준히 사용합니다.

영양 부족

피부 건강에 중요한 니아신, 아연 등이 결핍되면 손가락 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 니아신은 피부 염증을 줄여주며, 아연은 피부 세포의 재생을 촉진하는 영양소입니다. 이 영양소들은 곡류, 콩류, 견과류, 녹색 채소 등에 많이 들어 있습니다.

손껍질 벗겨짐은 다양한 원인으로 발생하며, 치료와 재발 방지를 위해서는 원인을 알고 해결해야 합니다. 스스로 판단하기 어려울 경우 진료를 받고 연고, 약물을 처방받아 사용해야 합니다.